Imparte GEM talleres para estimular habilidades motoras de las personas mayores de 60 años
Resaltan importancia de ejercitar la motricidad, ya que a través de ella intervienen el sistema nervioso, el cerebro y los músculos.
Tianguistenco, Estado de México, 2 de febrero de 2023. Con el propósito de promover prácticas y hábitos saludables entre los adultos mayores, la Secretaría de Desarrollo Social, a través de la Brigada Multidisciplinaria, impartió talleres sobre motricidad en dos municipios mexiquenses.
En Tianguistenco, los brigadistas recalcaron la importancia de fomentar una cultura de envejecimiento saludable, así como el compromiso del Gobernador Alfredo Del Mazo Maza para incentivar espacios que abonen a alcanzar un óptimo nivel de vida.
Como parte inicial de la visita, llevaron a cabo la toma de signos vitales, presión arterial, frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria y temperatura, para asegurar que todos los asistentes pudieran realizar las actividades sin ninguna complicación.
Posteriormente, explicaron que la motricidad es una función en la cual intervienen movimientos específicos para llevar a cabo acciones determinadas, donde trabajan de forma paralela el sistema nervioso, el cerebro y los músculos.
Posteriormente, se realizaron dos dinámicas para estimular estas habilidades motrices, ya que es indispensable en tareas cotidianas como escribir, maquillarse, afeitarse, coser, usar las llaves, amarrar agujetas, pasar las páginas de un libro, entre otras acciones.
Primero realizaron ejercicios de pinza, los cuales consistieron en levantar objetos pequeños como semillas y/o monedas para trasladarlos de un recipiente a otro.
Posteriormente, efectuaron una actividad que consistió en tocar un globo con diferentes partes del cuerpo sin dejarlo caer, de esta forma, se trabajó la coordinación, estiramiento y la relajación.
Por otro lado, en Atizapán, pintaron un portarretratos, con esta actividad se trabajó la creatividad y expresaron sus emociones a través del arte, también se fomentó la paciencia y concentración, ya que, al manejar el pincel, mejoran los movimientos del brazo, de la mano y de los dedos.
Finalmente, impartieron una plática informativa sobre “Alerta plateada”, sistema de notificación para localizar a personas extraviadas, principalmente que padecen Alzheimer, o discapacidad mental.
Para fortalecer el tema, se repartieron tarjetas diseñadas por la Brigada Multidisciplinaria con el objetivo de que este grupo de la población tengan acceso a los números telefónicos para solicitar ayuda en caso de experimentar esta situación.
