Explora y disfruta del mundo de las frutas exóticas

Lunes 02 de septiembre del 2024.- El universo de las frutas es mucho más amplio y fascinante de lo que nos imaginamos. Más allá de las manzanas, naranjas y plátanos que comemos a diario, existe un mundo de frutas exóticas que son verdaderas joyas de la naturaleza.

Es por esta razón que Walmart Express te da una lista de algunas que son atractivas a la vista con sus formas, colores y texturas únicas, sino que también ofrecen una explosión de sabores y beneficios para la salud.

1. Pitahaya o Fruta del Dragón: tiene una deslumbrante y colorada apariencia, contiene antioxidantes como la vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También es una fuente de fibra, lo que favorece la digestión y a mantener un peso saludable.

2. Rambután: es una fruta peluda, con su interior jugoso y dulce, es un tesoro del sudeste asiático. Es una fantástica fuente de vitamina C, hierro y manganeso, minerales esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico y del corazón. Además, el rambután es rico en antioxidantes, lo que mejora la salud de la piel.

3. Yaca o Jackfruit: originaria de Bangladesh, esta fruta gigante es rica en vitamina A, que es esencial para la salud ocular. También contiene una buena cantidad de potasio, magnesio, calcio y hierro. Es rica en fibra dietética, excelente para la digestión y su alto contenido de carbohidratos de absorción lenta la convierte en una buena fuente de energía sostenida.

4. Litchi: es pequeña y fragante originaria de China, ha sido valorado durante siglos por sus beneficios para la salud. Contiene una gran cantidad de vitamina C, que es esencial para la producción de colágeno y para la absorción de hierro en el cuerpo. Además, su contenido de polifenoles lo convierte en un aliado contra el envejecimiento prematuro.

5. Kiwi: contiene una enzima llamada actinidina que favorece la digestión de las proteínas. Asimismo, es beneficioso para la salud ocular debido a su riqueza en luteína y zeaxantina, así como antioxidantes y potasio. Lo mejor es que tiene bajo contenido calórico y alta fibra lo hacen ideal para la pérdida de peso.

Las frutas exóticas son más que solo una delicia para el paladar; también son un regalo para nuestra salud, por lo que incorporarlas en la dieta es una maravillosa opción. En Walmart Express ampliamos la variedad de frutas y verduras, garantizando su frescura para que siempre las disfrutes como recién cosechadas. Además, descubre todas las mejoras que se han implementado en tienda para que disfrutes aún más tu experiencia de compra.

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