Invierno en México: Cómo mantener tu cabello hidratado de raíz a puntas (y sin caspa)

16 de diciembre del 2024.- Una de las temporadas más desafiantes para nuestro cuero cabelludo es el invierno. La combinación de bajas temperaturas, una disminución en la humedad del aire y calefacción interior puede contribuir a la pérdida de brillo, resequedad y brotes de caspa que traen consigo la presencia de comezón y pequeñas escamas blancas en el cabello y cuero cabelludo, convirtiéndose en un problema diario para las personas que viven con ella.

Aprender a cuidar e hidratar nuestro cuero cabelludo es fundamental, por eso te compartimos algunos consejos para esta temporada:

Hidratación constante. La hidratación es clave para combatir la resequedad y lo ideal es comenzar a hidratar tu cuero cabelludo desde antes del descenso de las temperaturas. Puedes optar por productos específicos, con ingredientes como aceites naturales que nutran tu cuero cabelludo y aporten humedad, pues al mantener un nivel adecuado de hidratación, ayudamos a prevenir la descamación y la sensación de irritación del cuero cabelludo.

Limpieza diaria. Elegir el shampoo ideal para tu tipo de cuero cabelludo es fundamental. Opta por uno con fórmula suave y humectante. Dos excelentes opciones son el shampoo H&S 2 en 1 Suave y Manejable y el H&S Hidratación Aceite de Coco, ambos recomendados para uso diario y con ingredientes que limpian el cabello mientras lo hidratan profundamente de raíz a puntas. Además, su fórmula con Piroctona Olamina ayuda a lucir un cabello limpio, manejable y hasta 100% libre de caspa.[1]

Masajes en el cuero cabelludo. Durante el baño, puedes optar por darte un masaje suave en el cuero cabelludo para mejorar la circulación sanguínea y ayudar a distribuir uniformemente tu shampoo. Utiliza agua tibia y realiza movimientos suaves y delicados con las yemas de los dedos, no talles. Esto no solo promueve un cuero cabelludo más sano, sino que también puede ser una experiencia relajante.

Protege tu cabello del clima[2]. Cubrir tu cabeza con un gorro o bufanda en exteriores puede proteger tu cuero cabelludo del frío y la resequedad. Opta por materiales naturales como lana o algodón para evitar la sensación de irritación. Es muy importante que si vas a utilizar algo para cubrir tu cabello, evites hacerlo con el cabello mojado, ya que la humedad puede generar las condiciones óptimas para la aparición de hongos como el de la caspa.

Consultar a un especialista

Si a pesar de seguir estos consejos la caspa persiste o empeora, es recomendable consultar a un dermatólogo, pues podría ser un signo de una afección más seria que requiera tratamiento específico. Un profesional podrá recomendarte el mejor enfoque, ya sea un tratamiento tópico o un cambio en tu rutina de cuidado capilar.

Cuidar tu cuero cabelludo antes y durante el invierno es esencial para prevenir la caspa y mantener tu cabello luciendo saludable. Incorporar para uso diario un shampoo control caspa como los de la línea de Head & Shoulders, junto con una hidratación adecuada y un cuidado general del cuero cabelludo, te permitirá disfrutar de un cuero cabelludo que luce saludable y hasta 100% libre de caspa[3], incluso en los días más fríos. Recuerda que la constancia es clave para obtener resultados duraderos y disfrutar de una de las mejores épocas del año.

[1] Caspa visible, con uso regular

[2] https://www.headandshoulders-la.com/es/cabello-y-cuero-cabelludo-saludables/cuidado-del-cabello/cuidado-del-cabello-en-invierno

[3] Caspa visible, con uso regular