Mejora tu técnica y entrena con propósito

Ciudad de México, 03 de diciembre de 2025.- Smart Fit, la cadena de gimnasios más grande de Latinoamérica, destaca la importancia de entrenar con buena técnica para mejorar el desempeño. Su objetivo es motivar a la comunidad a adoptar técnicas para realizar un entrenamiento más consciente, mantener la constancia y lograr que cada entrenamiento tenga un impacto real en su equilibrio físico y mental.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), existe una meta global para reducir la inactividad física en adultos y adolescentes en un 10% para este 2025 y un 15% para 2030. Bajo este contexto, Smart Fit reafirma su compromiso de impulsar hábitos de entrenamiento más conscientes y efectivos, motivando a sus miembros a entrenar con buena técnica y constancia para llevar una vida más activa y saludable.

«En Smart Fit sabemos que cada entrenamiento es una oportunidad para avanzar hacia las metas personales de nuestra comunidad. Queremos acompañarlos para que entrenen con intención, mantengan la constancia y construyan hábitos que mejoren su bienestar día a día», compartió Juan Diego Morales, director de Marketing de Smart Fit México.

Con esto en mente, Smart Fit presenta una rutina práctica para quienes buscan mejorar su técnica en el gimnasio y llevar su entrenamiento al siguiente nivel:

Smart Fit destaca que mejorar la técnica es un proceso que se fortalece con la práctica, por lo que cada sesión contribuye al progreso y permite avanzar con mayor control. La cadena hace un llamado para entrenar bajo un enfoque inteligente y a aprovechar cada momento en el gimnasio para seguir evolucionando.