¿Qué es reserva ovárica?

La reserva ovárica se refiere al número de óvulos que existen en los ovarios en un momento dado en una mujer.

POR Debbie Cassis

10 de diciembre de 2025.- La reserva ovárica se refiere al número de óvulos que existen en los ovarios en un momento dado en una mujer. Es un factor vital que influye en la posibilidad de concebir.

Las mujeres tienen un número limitado de óvulos. Desde la vida intrauterina el número va disminuyendo conforme avanzamos de edad. Una vez que se agota la reserva ovárica no hay manera de recuperarla.

Cada mes los ovarios preparan un cierto número de óvulos, los cuales compiten entre ellos y solo UNO se ovula. El resto se pierden. Aproximadamente se pierden entre 1000 y 1500 óvulos al mes.

Evaluación de reserva ovárica

Existen dos herramientas importantes para evaluar la reserva ovárica:

– Medición de hormona Anti-Mulleriana: esta hormona es producida por los folículos y tiene una correlación directa con la reserva ovárica. Se realiza en cualquier momento del ciclo menstrual.

Este número debe de estar entre 1-4 ng/mL.

-Conteo de folículos antrales: se realiza mediante un ultrasonido vía vaginal con un médico especializado donde se cuentan los folículos dentro de cada uno de los ovarios. Los folículos son las estructuras que se observan durante el ultrasonido y son las “casas” que protegen a los óvulos.

El rango de número de folículos debe de ser entre 10 y 20 folículos en total.

Ambas pruebas son imprescindibles para obtener un panorama completo sobre la reserva ovárica de cada paciente en un momento determinado de tiempo ya que las dos se modifican con el paso del tiempo.

Es esencial evaluar la reserva ovárica de manera continua (aproximadamente cada año) para poder determinar si la velocidad de disminución de reserva ovárica es normal o más acelerada.

Factores que afectan la reserva ovárica:

Edad: la edad es uno de los factores más determinantes de la reserva ovárica. A mayor edad, menor reserva ovárica. La velocidad de pérdida de los óvulos aumenta significativamente después de los 35 años de edad.

Genética: los antecedentes familiares también juegan un papel importante en la reserva ovárica. Si existen antecedentes de menopausia temprana es importante evaluar la reserva ovárica de manera oportuna.

Enfermedades: endometriosis, ovario poliquístico, o enfermedades autoinmunes pueden afectar la reserva ovárica.

Hábitos: fumar, consumir alcohol en exceso y estrés crónico pueden influir en la reserva ovárica.

En conclusión, debemos tener en cuenta que evaluar nuestra reserva ovárica con un especialista es esencial para nuestra salud reproductiva y planeación de nuestro futuro.

En la consulta conmigo, en Hestia Fertility, me platicas tus antecedentes médicos y te realizo el ultrasonido transvaginal para evaluar la reserva ovárica. Con esa información revisamos tus opciones para que puedas tomar decisiones informadas acerca de tu salud reproductiva.