Chihuahua se suma a la A.C. Es Tiempo de Hablar para la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental

Ciudad de México, septiembre de 2023.-Chihuahua se suma a la A.C. Es Tiempo de Hablar para la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el próximo domingo 8 de octubre, se llevará a cabo en la Ciudad de México la Segunda Carrera Por El Bienestar y la Salud Mental, enfocada no solo en concientizar, sino también en recaudar fondos para todos aquellos que, por falta de recursos, abandonan su tratamiento psiquiátrico.

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo de sensibilizar a la población sobre los problemas relacionados con este tema y, así, movilizar esfuerzos para ayudar a solucionarlos.

De esta manera, la Asociación Es Tiempo de Hablar (ETDH), liderada por Maureen Terán, mexicana diagnosticada con Bipolaridad 1, decidió realizar este evento en conjunto con distintas marcas patrocinadoras que creen en este proyecto y apoyan al Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz. “Para mí es un honor sumarnos a través del Instituto a esta segunda carrera liderada por Maureen, quien día a día lucha contra el estigma que existe hacia las personas con trastornos mentales”, declaró en conferencia virtual el Dr. Eduardo Madrigal, director general del Instituto. “Solo a través de unir esfuerzos es que se logrará que la salud mental sea cada vez más visible y mejor atendida.”

De acuerdo con expertos, 30 minutos de actividad física pueden ser vitales para nuestra salud mental. Ya que se segregan sustancias como endorfinas, dopamina, serotonina y factor neurotrófico del cerebro, además de que estimula la autoestima. De acuerdo con un ensayo clínico publicado en Neuropsychiatric Disease and Treatment, la actividad física está directamente asociada con la autoestima, la percepción de la condición física y la imagen corporal.

Es Tiempo de Hablar y la organización de este evento, más allá de impulsar el deporte y la actividad física para una adecuada salud mental, busca sensibilizar a la población sobre las enfermedades mentales, el estigma y discriminación que existe al respecto, pues México se encuentra en el primer lugar en Latinoamérica y segundo en el mundo.

Ésta es solo una de las acciones que la Asociación impulsa para visibilizar la importancia y aceptación de las enfermedades mentales, en conjunto con las conferencias, proyectos e incidencias en políticas públicas que se tienen.

El banderazo del evento se dio en conferencia de prensa de presentación este 27 de septiembre, en donde se contó con la participación de patrocinadores de la carrera, Maureen Terán, fundadora de Es Tiempo de Hablar; Dra. Sol Durand y la Dra. Carmen Guarner de Mentalizarte, así como Ana Elena Gómez, del Voluntariado del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, y representantes de la institución que recibirá lo recaudado del evento.

De igual manera, se presentó un video de la embajadora de esta edición, Silvia Olmedo, Psicóloga, quien agradeció a ETDH: “Así como es importante la salud física, lo es también la menta. Con concientización, información y mejores diagnósticos, podemos prevenir enfermedades más fuertes”.

La conferencia concluyó con el anuncio de parte de Gilberto Baeza, secretario de Salud del Estado de Chihuahua, quien anunció que la edición de 2024 de la Carrera por el Bienestar y la Salud Mental, se correrá en simultáneo en Ciudad de México y Chihuahua para cumplir el objetivo de hacer llegar con este proyecto a todo el país y hacer un cambio nacional.

Esta segunda edición se llevará a cabo el próximo domingo 8 de octubre a partir de las 8:00 am en la Puerta 6 del Foro Sol. Las distancias serán de 3 km en caminata y 5 km para correr. Tendrá un costo de $400, más un donativo voluntario para seguir recaudando fondos para la causa. Los participantes contarán con un kit de la carrera y los primeros 3 lugares en la rama varonil y femenil recibirán un premio económico por parte de los patrocinadores.